12月


きむらです♪

12月になり
グッと寒くなりましたね
元気に年が越せるように
もうひとふんばりですね

12月はクリスマス

ウチの子のプレゼントは
早くも届いております


「大好きなかき氷」
サンタさん
ありがとう(^ー^)

ハロウィン


きむらです(^-^)

10月も終わりになり
世の中はハロウィンで盛り上がっていましたねー

私はオレンジ色が好きなので
オレンジカラーのモノたちを見て元気になれました♪

話は変わりますが
友達にジャムをもらいました

パプリカのジャムです!

色も瓶も素敵です☆

ですが?!
味はパプリカです(笑

まんまパプリカです(笑
なれると美味しいです(笑

皆さんも味をためして見てください♪
飯南町までドライブがてら是非!!

懐かしいにおい

きむらです
ウェルケアの休診日もあり連休だったので、
実家へ帰ってきました

車窓から見える景色は、
稲刈りもほぼ終わりかけで黄金色の田んぼがちらほらと。
風に混ざる藁のにおいも私には懐かしく思えてしまいました
松江に来て四年目です

私の実家は広島県との県境の町です

今朝は気温12℃
寒くて目が覚めました
日中は26℃になり体もビックリです(笑

稲刈りが終ると一気に寒くなります
爽やかな暑さの中で栗拾いをし、
栗ご飯を食べて松江へと帰ってきました

松江は暑さがまだ強いですね
朝晩は涼しくなったので体調管理には気を付けたいですね

疲れを感じたら早めのケアをしていきましょう☆

夏もあと少し?


きむらです
最近また暑い日が続きますね…

そのため
どうしても食欲が傾き、キュウリを毎食たべてしまいます

キュウリは
ギネスブックによると「世界一栄養価の少ない野菜」と記載されているそうです!

私の好きな キュウリがそんな…

でもキュウリだって栄養はあるんです
水分が大半を占めるがために栄養価が下がっているみたいですが

皮膚や粘膜を保護。ガン予防。疲労回復。免疫力アップ。薄毛予防などなど。
そして利尿作用。
他にも細かくいろいろありますが、キュウリは栄養があるんです!

またキュウリ?と言わずにキュウリを食べてあげましょ(笑

今日は七夕


きむらです
あっという間に月日は流れ暑い日が続いていますね(まだ梅雨ですが。)

先週は
今年初の花火を見てきました
去年泣いていた我が子は、、、 今年もダメそうです(笑

船に乗ったり、浜辺の砂で遊んだりと、すでに夏気分です

水分をこまめに取って夏本番に備えましょう♪

流行りの


きむらです(´ω`*)
うちの子は車が大好きです
先週イベントで初めて消防車、パトカー、除雪機に乗せてもらいました
いろんな体験が日々増えていきますね

さて、
最近流行りの「サラダチキン」

コンビニで働いている友達からオススメ☆と言われ、去年から時々食べています

美味しんですよホント。

今朝のテレビを見て久々に買ってみました
今まで大人のおかずにしていましたが子どもに一口… ハマってしまいました(笑)

高タンパク・低カロリー!なのに美味しい!
そしてヒンヤリして食べやすい!
これからの暑い日にもイイですね♪
みなさんもサラダチキンを是非b
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