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寒さ対策

すがはらです。

毎日寒い日が続きますね。

先日、天気予報を見ていると、この冬は寒さが厳しくなると言っていました(>_<)

ここ数日は毎日のように雪が降り、グッと気温が下がりました。

体調管理に気をつけないといけませんね。

寒いのが苦手な私は、毎年、寒さ対策で厚着しています。

最近は頂き物の 生姜くず湯を飲んでいます。

飲むとポカポカして全身が温まります!

外からだけではなく、体の中から温めるのも大事ですね。

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