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ボルダリング

数年前に何度か経験したボルダリング。
ロープなどは使わずに素手だけで比較的低い壁を登って行くスポーツですが、最近のマイブームになってます。
以前は本庄にあるジムに行きましたが何分遠いため不便でした。その後くにびきメッセ前に姉妹店が出来たのでこちらを主に通っています。
ボルダリングの魅力は健常者と障害者が同じように楽しめるスポーツだということ。見えない私はサポーターのナビに従い次につかむホールド(出っ張り)の位置を把握しながらゴールを目指します。
ボルダリングは一見腕力勝負に思われますが実は腹筋・背筋・脚力・体幹バランスなどいろいろな要素が含まれたトータルスポーツです。そして何よりも子供の頃にやった木登りや壁登りやサバイバルごっこを思い出させ童心に帰ることの出来るスポーツなんです。
私が所属している視覚障害者団体でもこのボルダリングを運動不足解消に取り入れて行こうと考えています。
10月終わりにはサポーターの方と一緒に楽しむイベントの企画もありますので興味のある方は一緒にいかがでしょう?
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