FC2ブログ

今年の一文字(高橋)

たかはしです。

今年もあとわずかになりましたね。

私の今年の一文字は「健」です。

今年は春先に少し腰を痛めてしまい健康を意識する一年になりました。

それで朝ウォーキングを始めました。秋になるとさすがに寒くて体が思うように動かないので室内のステッパーに切り替えました。職場でも「レッグマジック」で足鍛えてます(^o^)

来年も元気で仕事できるよう体調管理に努めたいと思います。

今年も本当にありがとうございましたm(_ _)m

みなさん風邪などひかれずよいお年をおむかえください。来年もどうぞよろしくお願いいたします。

スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

wellcareスタッフ

Author:wellcareスタッフ

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR