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ダイエット

みどりです♪

産後もとにもどりつつあった体重が最近ちょっとずつ増えてきているんです。

妊娠中はあまり太らなかったのに、気がゆるんだのかすごい食欲でモリモリ食べてしまうんですよね~

特に下半身が気になるところです。

上二人の時はそんなことなかったはずなのに…

というわけでダイエットを始めようかと思っています。

食べたい物を我慢することは私にはできそうにないので家のなかでできる運動を始めようと思っています。

とりあえず簡単にできそうなフラフープをしようと思うのですが効果はあるのでしょうかね?

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