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ウェルケア内ブーム

スタッフの間で最近やたらとブームになってるもの…それは『筋トレ』。

なにげな~く始まったんですよ。以前買ってたハンドグリップやダンベルを使って仕事の合間に軽~い気持ちで。そのうちストレッチ用のポールなんかも引っ張り出してきて、どんどん本格化。そして自宅で使わなくなってたエアロバイクまで登場!!

スタッフルームに置いて休憩時間や仕事終わりなど交代でやってます♪

そしてそして…なんと!!

念願だったベンチプレスを買ってしまいましたー!!!

私その昔、筋トレにハマッてたことがあったんですよ。8年前になりますが、よしだ君も一緒に鍛えたもんです。

いつかまたやりたいな、とずっと思ってたんですよ。

さすがにあの頃とは体力・筋力ともに落ちてますが、楽しかったあの頃を思い出しながら楽しみたいと思います♪♪



ちなみに女性スタッフ達もかなりはりきっていて、毎日ダンベルやストレッチをしています♪

これからのウェルケアは元気でより健康的なお店になりますよ~☆

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