サラダうどん！

こんにちわ、吉田です！

最近、夜も蒸し暑くて嫌な時期が続いていますね。

暑いとなかなか食欲もわきませんよね(>_<)

毎年、夏には冷麺や素麺はよく食べますが、先日はサラダうどんを作ってみました！

細めのうどんの上にきゅうりやトマト、レタス、ハムなどをのせてめんつゆとごまドレッシングを混ぜたものをぶっかけるだけの簡単メニューです(^-^)

さっぱり食べれるし、野菜もたくさん食べれるので夏には最高です！
今年の夏の定番になりそうです

夏メニュー

みどりです♪
先日、今年初のとうもろこしごはんを作りました☆
子供達の大好きなメニューです♪
とうもろこしの粒を取るのに包丁を使う方法もありますが、私は手で一粒一粒取っています。
生のとうもろこしの粒をとっていくのは大変ですが、今回のとうもろこしは粒が大きく、新鮮だったので外しやすくてとても楽でした☆
この夏も何度も作ってしまいそうですが、あきられないよう注意ですね☆

美容鍼灸

15日に美容鍼灸の講習会に行ってきました。
昨年も島根に来て頂いた美容鍼灸のパイオニア北川先生をお招きし、より実戦的なテクニックについて学びました。
美容鍼灸とは文字通り美容を目的とした鍼灸で、顔面部に鍼をすることで筋肉や皮膚を活性化し、しわやたるみを取り除いていくという手技です。
一般的には美容外科が行う領域ですが、それをより安全・安心な我々鍼灸が行うという、より画期的な美容術です。
当日は午前はスパの意義や必要性・美容鍼灸の概要を学び、午後から手技という流れ。
使用する鍼は普段我々が使っているものより短いので扱いが難しく練習が必要です。
私自らも患者になり実際に受けてみましたが練習を重ねれば私たちにも出来そうな感じで手応えありでした。
課題はまだまだ沢山ありますが、いずれこのようなジャンルも取り入れていければと思っています。
一日経って鍼をしてもらった顔面不を触ると…何だかいつもより張りがあって表面がスベスベしている感じです。少し受けただけなのに効果あるみたいですね。

レイングッズ

すがはらです（*＾＾）

梅雨に入ってスッキリとしない天気が続きますね(>_<)

この時期、なんとなく気分もスッキリしない感じがしますよね。

写真は春に買った小花柄の傘とショートブーツです。

ショートブーツは防水機能つきなので、今の時期にとっても役立っています！

今年の梅雨はお気に入りの傘とブーツで雨の日も楽しく過ごせそうです♪

トマトは一口ではいけません

きむらです(^○^)

梅雨か来ましたねぇ

先日
院長のオススメで近くの八百屋さんにいきました

食べたことのない大きなトマトと 豆ごはんにする豆を買って帰りました

豆は 「うすい」という種類で 初物の豆ごはん すごく美味しくいただけました〃

実家でもいろんな豆を作っているのですが 時期的にまだ寒さが残るので 収穫は梅雨終わりくらいになります
松江は暖かいので野菜の収穫も早いですねぇ

この時期
私の好きな野菜「ラデッシュ」も実家から持って帰りました
赤くて可愛い二十日大根☆
洗ってはガリガリかじっています(笑

これからの時期野菜が食べられるのが楽しみです☆