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夏野菜


きむらです(^o^)

実家では
田んぼの水不足が心配される中、畑の夏野菜はスクスク育っていました

私の天敵「ムクミちゃん」
この子に負けないためにもカリウムたっぷりキュウリを食べるのです

実家からもらう野菜は本当にありがたいです

次に帰ったら
父母のマッサージをしなくては! と、思いながら
今夜もキュウリをいただきましたとさ♪

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アーシング


きむらです
最近はグッと気温が上がり
私はすでに夏気分です

かき氷も作って食べましたよ♪

さて
タイトルにも書きましたが
「アーシング」という言葉を聞いたことはありますか?

詳しくはググッていただくとして、、、

体内に溜まった磁気を取り除きましょう!!とのコトです

うちの子は
「レンジはヤなの」と言って
電子レンジでの調理をいやがる時があります
いつもではありませんが気になり調べてみました

すると
電磁波に体が影響を受けているそうで

それを解消するためにアーシング!!
さっそく海へ行き、波打ち際を裸足で走って来ました
気持ちがよかったです


その日の夜
冷凍ごはんをチンして出してみると、、、 食べませんでした(笑

他にも色々
アーシング試してみたいと思います♪

平成の大晦日


きむらです
いよいよ平成が終わろうとしています
私にとっても
平成は沢山の出来事と思い出をくれました
ありがとう平成。お疲れさま。

そして令和!!
健康第一を考え楽しく過ごしたいですね

「冷凍たまご」
ご存知ですか?

殻のまま冷凍し、新食感の卵かけごはんが出来上がります

私は前回の納豆に続き生卵も苦手です
が、脳にイイと聞きパクり。

んー
がんばります(笑

みなさんも栄養たっぷりな卵を食べて元気に過ごしましょう♪

クルクミン


きむらです
最近カレーライスを食べていません

カレーパンやカレーライスの美味しいお店を患者さんに教えていただきました

そして
行って来ましたよ
「壷焼きカレー」のお店へ。


カレー専門店 亀屯
キートンというお店で雰囲気も素敵でした

私はトマトカレーを注文しました
美味しかったです)^o^(
ジンジャエールも美味しかったです

次は東出雲へカレーを食べに行きたいと思います♪


ターメリックに含まれるクルクミンは、脳のストレスを軽減してくれるそうですよ
年度末のストレスにカレーライスを食べてみてください☆

酢納豆


きむらです
今年は本当に暖冬ですね
節分荒れも来ないなんて、、、 こわいくらいです

先日
母から連絡がありました
「納豆を食べなさい」と。

( いやいや
私 納豆キライじゃん )

「しっちょーわね。それでも食べなさい」と母。

納豆に酢を入れて白くふわふわになるまで混ぜてから食べる
すると
視力が回復するらしいのです

詳しくはググってみてください

納豆は好きではありませんが、栄養補給のために時々食べてはいました

がんばって
毎日食べます(+_+)



明けましておめでとうございます


きむらです
本年も皆様と沢山のお話をしたいと思っております(笑)
宜しくお願い致します

さて
年越しは元気に過ごせましたか?
私は実家へ帰りましたが、胃腸炎がうじゃうじゃでヒヤヒヤしていました
例年より雪も少なく過ごしやすかったです

それでも
40センチ、、、雪あそびをするのには充分な積雪でした


おじいちゃんが腰痛を抱えながら作ってくれた雪だるま。
溶けるまでに
次の雪が降るのか?どうなのか。


松江の雪は今年どうなのか?
穏やかに春を迎えたいですね


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